ガンマンの-70�圓悗瞭�

基本食生活を変えてダイエットするつもりはないけど、なんとなくヤセそうなことをして体重を減らそうというファジーな減量の記録。更新が途絶えたら挫折したと思ってください（笑）。

半身浴　肉体労働

2008/12/02(火)
本日は半身浴と肉体労働を少々。

本日は、

体重　123.8��

体脂肪率　34.3％

でした。


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