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基本食生活を変えてダイエットするつもりはないけど、なんとなくヤセそうなことをして体重を減らそうというファジーな減量の記録。更新が途絶えたら挫折したと思ってください(笑)。
本日は半身浴2回。

本日は、

体重 124.5㎏

体脂肪率 35.2%


でした。



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本日も半身浴のみ。

本日は、

体重 127.0㎏

体脂肪率 34.2%


でした。

なんか体重増加中。
リバウンド?


本日またしても飲みに行っちゃって午前様。
そんなわけで体重は測り忘れ。
半身浴は出かける前に済ませました。


本日も半身浴のみ。

本日は、

体重 126.9㎏

体脂肪率 36.5%


でした。


本日も半身浴のみ。

晩、友人がオゴってくれるということでゴチになり飲みました。
そして、そのまま遊んじゃってたので体重は測り損ねちゃいました。


本日は半身浴のみ。

本日は、

体重 125.2㎏

体脂肪率 35.4%


でした。


本日は飲みに行っちゃって午前様。
そんなわけで体重は測り忘れ。
半身浴はしました。


本日は半身浴のみ。

本日は、

体重 123.9㎏

体脂肪率 35.8%


でした。



本日も朝から温泉に1時間入り帰宅。
温泉に行ったのに家に帰るとめっちゃクタクタ。
飲み疲れ、睡眠不足がたたったか?
そんなわけで、帰宅後寝ちゃって、本日も体重測れず仕舞いでした。


本日は温泉に行きました。
そんで、温泉に2時間入浴。
その後、しこたま飲酒。
宿には120kgまでしか測れない体重計しかなく、体重は測れませんでした。

ちなみになぜか脱衣所にあった血圧計で血圧を計測。
最高血圧138mmHg
最低血圧84mmHg
実は3回計った平均値です。
市販の血圧計でしたし、何より温泉2時間入った後に計ったので、どこまでアテになるかわかりませんが、まあ、そんな感じでした。


本日も半身浴のみ。

本日は、

体重 122.9㎏

体脂肪率 35.9%


でした。



本日も半身浴のみ。

本日は、

体重 124.0㎏

体脂肪率 35.7%


でした。


本日は半身浴のみ。

本日は、

体重 122.9㎏

体脂肪率 36.9%


でした。


本日は何もしていません。
そんでもって、体重・体脂肪率も測り忘れました。
ダルダルな一日でした。


本日も半身浴のみ。

体重・体脂肪率は測り忘れました。
朝から飲んだくれてたもので…。


本日も半身浴のみ。

本日は、

体重 124.7㎏

体脂肪率 36.0%


でした。



本日も半身浴のみ。

本日は、

体重 122.3㎏

体脂肪率 33.7%


でした。


本日も半身浴のみ。

本日は、

体重 122.0㎏

体脂肪率 34.5%


でした。



本日も半身浴のみ。

本日は、

体重 123.3㎏

体脂肪率 35.1%


でした。


本日も半身浴のみ。

本日は、

体重 122.8㎏

体脂肪率 35.7%


でした。



本日も半身浴のみ。

本日は、

体重 124.3㎏

体脂肪率 35.7%


でした。


本日も半身浴のみ。

本日は、

体重 124.6㎏

体脂肪率 35.0%


でした。



本日も半身浴のみ。

本日は、

体重 121.8㎏

体脂肪率 34.5%


でした。